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Une pincée de sel.
Brocoli sauté au beurre. Découvrez les ingrédients ustensiles et étapes de préparation offre abo magazine. Lavez et découpez le brocoli en petits bouquets. Step 1 heat the olive oil garlic and pepper flakes in a large skillet of medium heat until fragrant and garlic begins to brown about 30 seconds.
1 cuillère à thé d huile de sésame. Stir in broccoli and cook until the broccoli is. à thé de jus de citron frais.
Plongez vos brocolis dans l eau bouillante pendant 3 minutes. Les laisser cuire 1 minute et les plonger de suite dans une eau glacée pour les blanchir. 1 cuillère à thé de fécule de maïs.
Quand l 039 eau est à ebullition baisser le feu et plonger les brocolis. 3 cuillères à soupe de cassonade. Recette de séverine figuls.
Ajouter 15 cl d eau et couvrir. 3 gousses d ail émincées. Ajouter le brocoli et faire revenir 2 minutes en remuant.
Prêt en seulement 20 minutes ce sauté est idéal pour les soupers de semaine lorsqu on souhaite bien manger sans cuisiner longtemps. Dans un wok ou une grande poêle faites chauffer l huile très chaud puis faites revenir rapidement le porc. Ce plat végétarien réconfortant vous prendra.
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