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Puis continuez en ajoutant l appareil banane beurre de cacahuète mélangez.
Smoothie banane beurre de cacahuète avoine. 5 utilisez une cuillère à faire des boules de glaces pour obtenir des cookies de tailles égales. C est pourquoi vous pouvez ajouter ce mélange à des yaourts des smoothies ou des produits de confiserie biscuits gâteaux entre autres. Mettez les minimum 2 heures au congélateur toute une nuit c est aussi bien dans un blender mettez la banane le beurre de cacahuètes et le lait.
En plus des flocons d avoine sans gluten ce mélange est enrichi de beurre de cacahuète ce qui lui donne une plus grande onctuosité. 4 enfin ajoutez les pépites de chocolat noir et mélangez. Ajouter le beurre de cacahuète le miel et le lait.
Temps total de la recette. L avoine divine banane beurre de cacahuète est le produit idéal pour préparer vos mis à l avoine instanément. Bien mixer le tout au blender les servir et déguster.
Temps de cuisson. Mixez jusqu à l obtention d un mélange bien lisse versez le mélange dans deux verres et servez aussitôt. Un smoothie frais et délicieux.
Vous devez obtenir une pâte assez épaisse. 300 ml de lait plutôt demi écrémé 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes smooth ou non crunchy c est à dire sans morceaux 1 banane bien mûre. 1 verre de lait ici lait d amande mais vous pouvez choisir du lait normal de soja d avoine ou autre 1 banane 1 cuillère à café de beurre de cacahuète.
Voilà un grand classique des smoothies que tous les enfants et les gourmands des usa adorent le. Vous pouvez aussi ajouter de la glace pilée ou mettre au frais 10 min. Le smoothie est relativement bien équilibré de telle sorte que le goût de la banane ne prend pas le dessus sur le beurre de cacahuète comme cela arrive parfois en même temps que je rédige cet article je rêve de tremper mes lèvres dans ce merveilleux smoothie de nouveau.
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