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Mettez les rondelles de banane et les framboises au blender et mixez les. Smoothie au beurre de cacahuète. Bien mixer le tout au blender les servir et déguster.

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En plus c est un fruit riche en fer et en fibre également.

Recette smoothie beurre de cacahuète. Essayez la recette du smoothie beurre de cacahuète banane et laissez vous emporter par une douce boisson régalez vous. Recette pour 400 ml de smoothies. Vous pouvez aussi ajouter de la glace pilée ou mettre au frais 10 min.

Cette boisson à base de banane qui est un fruit fort en potassium. Temps total de la recette. Réduire tous les ingrédients en purée dans un blender ajouter du lait selon la texture souhaitée servir froid.

Ce délicieux smoothie crémeux au beurre de cacahuète est parfait pour faire le plein d énergie pour la journée ou récupérer après le sport. 1 banane 30 cl de lait 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes glaçons. Enlevez la peau de la banane et coupez cette dernière en rondelles.

Ce dernier permet d envoyer de l oxygène au cerveau et de garder un pouls normal. Une vingtaine de framboise. Vous pouvez également à tout moment revoir vos options en matière de ciblage.

1 tasse de lait vous pouvez utiliser du lait végétal une cuillère de beurre de cacahuète de hsnfoods. Mettre dans le bol du robot les cacahuètes et l huile d arachide. 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète.

Smoothie beurre de cacahuètes ingrédients de la recette. Ajouter le beurre de cacahuète le miel et le lait. Vous bénéficiez d un droit d accès et de rectification de vos données personnelles ainsi que celui d en demander l effacement dans les limites prévues par la loi.

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Source : pinterest.com