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Parfaites à l heure de la collation ou pour emporter lors de randonnées.
Boule d énergie beurre amande. Pour une version plus gourmande vous pouvez faire fondre un peu de chocolat noir sur vos boules d énergie. Dans un second bol fouetter le beurre d amande le sirop d érable l huile de noix de coco et les épices. Laisser refroidir pendant 30 minutes au frigo puis former des boules à l aide des mains.
Non seulement le mélange de chocolat et. 1 2 tasse d amande moulu 1 4 de graines de tournesol 1 2 tasse de framboises congelées 1 4 tasse de raison secs golden 2 c. Voici les boules d énergie au gruau avec seulement 4 ingrédients.
Je suis d accord mais j ai remplacé par du beurre amande et je l ai mis daans un moule à muffin. Consultez la recette complète. Quinoa avoine beurre d amande graines de lin graines de chanvre noix de grenoble et canneberges.
Personnellement je trouve que c est aussi satisfaisant que de manger du chocolat. Soupe de chocolat blanc conservez au frigo 5 jours. Les pruneaux de californie.
Verser sur les ingrédients secs et remuer jusqu à l obtention d une pâte homogène. Cette recette de boules énergétiques au beurre d amandes est le genre de recette qui se fait bien même les jours les plus occupés. Ces petites bouchées énergie sont bien protéinées.
Boules énergétiques au beurre d amandes sans cuisson rapides à préparer. Soupe de graines de chia. 18 mars 2019 à 9 h 01 min.
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Source : pinterest.com
