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Porridge banane beurre de cacahuète. La veille mettre dans un bol les flocons d avoine les graines de chia et recouvrir avec le lait. Couvrir et laisser reposer toute la nuit. Bien mélanger en raclant les parois du pot c est le plus important pour bien avoir le goût du beurre de cacahuète.
Il suffit de faire cuire des flocons d avoine dans du lait d amande avec du cacao et de la banane écrasée et d. Un de mes porridges préférés quand je suis pressée mais que j ai quand même envie d un petit déjeuner gourmand. Ici je vous montre la recette préférée de mon homme.
Celui ci allie avec bonheur le sucré de la banane et le côté très addictif du beurre de cacahuète auquel il est toujours aussi difficile de résister dès lors qu on a mis le nez dans le pot. 1 càc de graines de sésame. Dans une casserole mélangez les flocons d avoine le miel et le lait.
Porridge banane beurre de cacahuète alavelle le porridge c est le grand classique du petit déjeuner healthy. Le lendemain couper la banane en morceau et la faire dorer à la poêle. 1 càs de beurre de cacahuète.
Noix de coco rapée. J utilise ici du pb2 disponible sur amazon iherb ou vitacost car j aime bien mettre de la purée d oléagineux en plus sur mes porridges mais si vous n avez pas ou ne trouvez pas de pb2 vous pouvez évidemment utiliser du beurre de cacahuètes classique le. Ne reste qu à y ajouter des rondelles de bananes et.
3 bananes 100g de son d avoine 1 cs de graines de sésame 50 cl de lait végétal moi j ai pris du lait de noisette 1 grosse cuillère à soupe de beurre de cacahuète ou 2 pour les plus gourmandes. Dans un bol disposer le porridge le beurre de cacahuète la banane les pépites de chocolat la noix de. Dès que les flocons d avoine sont cuits on y intègre de la banane écrasée du beurre de cacahuètes de la cannelle et de la vanille.
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Source : pinterest.com
